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광어요리 레시피
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광어자조금 '광어쌈밥'
글쓴이
관리자
작성일
2024-11-07 09:49:28
조회수
11
가장 자주 먹는 '횟감'인 광어, 보통 초밥으로 많이 먹어 익숙한 생선입니다. 맛은 약간 한식스럽게 모양은 언제 어디서든 쉽게 먹을 수 있게 만들었습니다.
1인분15분이내아무나
식재료
광어 1/4마리, 밥 150g, 깻잎 2장, 명란젓 1TS (다른 젓갈 가능(새우젓 제외), 다시마 1장 (생선 크기에 맞게)
조미료
굵은 천일염 10g, 식초 50g, 참기름 1ts
  • 1
    광어는 국내산 생물로 준비했습니다. (필렛도 가능합니다.)
  • 2
    내장을 제거합니다.
  • 3
    내장이 있었던 안쪽에 피가 고여있습니다. 칼 끝으로 그으면 피가 흘러나오는데 이때 흐르는 물에 씻어줍니다.
  • 4
    좀 더 깔끔한 횟감을 위해 광어 껍질을 칼로 벗겨줍니다.
  • 5
    3장 뜨기한 광어를 손질해 필렛을 준비합니다.
  • 6
    광어 필렛 크기만큼 다시마를 잘라 '술'을 묻혀 키친타올로 닦아줍니다.
  • 7
    껍질이 아닌 살쪽에 다시마를 밀착해서 랩핑하여 1-2시간 정도 냉장고에 숙성해줍니다.
  • 8
    식초에 굵은 천일염을 섞습니다.
  • 9
    녺을 때 까지 휘퍼로 저어줍니다.
  • 10
    밥 150g에 만든 식초배합을 10g 정도를 나눠 넣어 주걱으로 뭉치지 않게 펼쳐 식혀줍니다.
  • 11
    깻잎을 얇게 채썰어줍니다.
  • 12
    명란젓을 준비합니다. 다른 붉은 젓갈류도 괜찮습니다. 새우젓만 피해주세요.
  • 13
    채썬 깻잎과 명란젓을 섞어줍니다.
  • 14
    참기름 1ts을 넣어 버무려줍니다.
  • 15
    숙성이 끝난 광어 필렛을 준비합니다.
  • 16
    회사이즈로 썰어줍니다.
  • 17
    랩위에 광어를 겹쳐 쌓고 식힌 밥을 동그란 모양으로 뭉쳐 올려줍니다.
  • 18
    랩을 모아 동그랗게 만들어줍니다.
  • 19
    맨 위에 깻잎젓갈을 한입크기로 올리면 '광어쌈밥'이 완성됩니다.
팁-주의사항숙성된 생선과 숙성된 젓갈은 정말 잘 어울립니다. 쫄깃한 광어살을 씹을 때 마다 향긋한 깻잎이 더해져 한끼 식사, 손님초대요리로도 좋아요